منتدى عطسة غلآ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عطسة غلآ

لأبدآعنآآ مسيرهـ .
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  

 

 سجل حضورك بنصيحه طبيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطسة غلآ
Admin
Admin
عطسة غلآ


انثى عدد المساهمات : 286
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
الموقع : يسآآر صدرهـ |~
المزاج أحبكم ^^

سجل حضورك بنصيحه طبيه  Empty
مُساهمةموضوع: سجل حضورك بنصيحه طبيه    سجل حضورك بنصيحه طبيه  Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:11 pm

الســلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اهلا بكم في واحة وملتقى


الصحه والغذاء



بما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه

والصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى


راودتني فكرة تسجيل حضورك بنصيحه طبيه لتعم الفائده ولاتحرمونا من نصائحكم


وساابدأ انا بنصيحه طبيه:




عصير العنب:




طارد للسموم

وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم

كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي

وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع

الحميات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://atsah.yoo7.com
عطسة غلآ
Admin
Admin
عطسة غلآ


انثى عدد المساهمات : 286
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
الموقع : يسآآر صدرهـ |~
المزاج أحبكم ^^

سجل حضورك بنصيحه طبيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه    سجل حضورك بنصيحه طبيه  Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:23 pm

ونصيحتي :
استخدام الخبز الأسمر عن الأبيض ...

الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية...

وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع...

كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم...

دمتم بصحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://atsah.yoo7.com
عطسة غلآ
Admin
Admin
عطسة غلآ


انثى عدد المساهمات : 286
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
الموقع : يسآآر صدرهـ |~
المزاج أحبكم ^^

سجل حضورك بنصيحه طبيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه    سجل حضورك بنصيحه طبيه  Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:31 pm

نصيحتي :

تناول السمك مرة في الأسبوع ..

على الرغم من أن الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك أسبوعيا ...

إلا أن تناول حصة واحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية...

والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://atsah.yoo7.com
 
سجل حضورك بنصيحه طبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عطسة غلآ :: ~|. منزلكـِ سيدتي .|~ :: ع ــطسآت صح ــيه |~-
انتقل الى: