| ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ | |
|
+3الفردوس إيقاع الفرح عطسة غلآ 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
عطسة غلآ Admin
عدد المساهمات : 286 تاريخ التسجيل : 17/07/2010 الموقع : يسآآر صدرهـ |~ أحبكم ^^
| موضوع: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الخميس يوليو 22, 2010 5:58 pm | |
| اطعمه لزياده ذكاء الاطفال كيف تزيدي من ذكاء طفلك ذكاء الاطفال طعام مفيد جدا جدا ويزيد نسبة ذكاء الطفل
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال
زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض
والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية
لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)
إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع
على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض
فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال
الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة
التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة
عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض
الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء
وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي
يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص
أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات
والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة
بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها
على تحسين التعلم والذاكرة.
ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك
التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد
في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه
من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
على وجه الخصوص.
اتمنى الفائده للجميع | |
|
| |
إيقاع الفرح
عدد المساهمات : 114 تاريخ التسجيل : 19/07/2010 العمر : 30
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الخميس يوليو 22, 2010 6:39 pm | |
| اللهم صل على محمد وآل محمد رائـــــــع مابادرتي بطرحة في ميزان أعماآالك لا خلا ولا عدم تحياااااتي ** | |
|
| |
عطسة غلآ Admin
عدد المساهمات : 286 تاريخ التسجيل : 17/07/2010 الموقع : يسآآر صدرهـ |~ أحبكم ^^
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الجمعة يوليو 23, 2010 7:26 am | |
| إقآآع .. الأروع مرورك غلآآآي .. لآعدمنآآ طلتك النيرهـ .. تحيتي لك .. | |
|
| |
الفردوس
عدد المساهمات : 20 تاريخ التسجيل : 22/07/2010
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الجمعة يوليو 23, 2010 2:33 pm | |
| ألف ألف ألف شكر لكِ ع ــطسة غ ــلآوأنا أتمنى المزيد وأنا في انتضار جددددددديدك | |
|
| |
عطسة غلآ Admin
عدد المساهمات : 286 تاريخ التسجيل : 17/07/2010 الموقع : يسآآر صدرهـ |~ أحبكم ^^
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الجمعة يوليو 23, 2010 3:40 pm | |
| الفردوس .. أسعدني مرورك القيم .. لآعدمنآآ طلتك .. تحيتي .. غلآوي . | |
|
| |
س ص الحلوه ماتنصاد...
عدد المساهمات : 119 تاريخ التسجيل : 20/07/2010
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الجمعة يوليو 23, 2010 4:49 pm | |
| يااااااااااااااااااااااااي مشاءالله
مايصير حق الكبار<<<<<<<<<ههههههههههههههههههههه
وإن شااااء الله دوم المواضيع المميزه
ترى محتاجينها
تحيااااااااااااااااااااااااااتي... | |
|
| |
عطسة غلآ Admin
عدد المساهمات : 286 تاريخ التسجيل : 17/07/2010 الموقع : يسآآر صدرهـ |~ أحبكم ^^
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ السبت يوليو 24, 2010 5:55 am | |
| الحلوه .. ربي يسلمك ع المرور القيم .. لآعدمنآآ توآجدك .. تحيتي .. غلآوي .. | |
|
| |
خواطر دلوعة
عدد المساهمات : 211 تاريخ التسجيل : 23/07/2010 مستأنسه ~
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ السبت يوليو 24, 2010 6:25 am | |
| يسسسسسسسسسسلمو
عطووسه ع المعلوماات الحلوووة
لااعدمنااك ياحق
ننتظر جديدك بكل شووق | |
|
| |
عطسة غلآ Admin
عدد المساهمات : 286 تاريخ التسجيل : 17/07/2010 الموقع : يسآآر صدرهـ |~ أحبكم ^^
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ السبت يوليو 24, 2010 9:46 am | |
| خوآآطر .. ربي يسلمك .. لآعدمنآآ توآآجدك القيم .. تحيتي .~ | |
|
| |
*غرور انثى*
عدد المساهمات : 145 تاريخ التسجيل : 22/07/2010 مبـــــسووطه
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ السبت يوليو 24, 2010 4:46 pm | |
| يسلمووو ويطيك العواافي عطسة غلا
عالطر الرائع...
تقبلي مرووووووووووووووري متقدمه | |
|
| |
عطسة غلآ Admin
عدد المساهمات : 286 تاريخ التسجيل : 17/07/2010 الموقع : يسآآر صدرهـ |~ أحبكم ^^
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الأحد يوليو 25, 2010 10:18 pm | |
| غرور ...
ربي يسلمك ع المرور الاروع ..
لآعدمناا طلتك العسسسلز ..
تحيتي .~ | |
|
| |
هبال انثى
عدد المساهمات : 89 تاريخ التسجيل : 24/07/2010 اتكشخ
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الأربعاء سبتمبر 01, 2010 11:13 am | |
| معلوماات رااائعه تسلمين يااالغلا في انتظار جديدك هبووووله | |
|
| |
عطسة غلآ Admin
عدد المساهمات : 286 تاريخ التسجيل : 17/07/2010 الموقع : يسآآر صدرهـ |~ أحبكم ^^
| موضوع: رد: ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ الجمعة سبتمبر 03, 2010 6:35 pm | |
| هبووله ~
ربي يعاافيك ويسلمك ع المرور ..
تحيتي ~ | |
|
| |
| ~| أطع ــمه لزيآدة ذكآء أطفآآلكـ |~ | |
|